반응형 분류 전체보기6 겨울철 실내 적정온도 및 관리법 요즘처럼 추운 날씨엔 겨울철실내적정온도를 어떻게 유지해야 할지 고민이 많으시죠? 조금만 방심하면 실내가 너무 춥거나 건조해져서 건강을 해칠 수 있는데요. 이번 글에서는 2025년 최신 가이드를 토대로, 우리 집을 건강하고 따뜻하게 유지할 수 있는 여러 방법을 알려드릴게요. 겨울철 실내 적정 온도가 중요한 이유 겨울철 실내 온도를 너무 낮게 유지하면 감기나 독감 등 호흡기 질환에 쉽게 노출될 수 있어요. 반면에 너무 높게 설정해 두면 습도가 낮아져서 호흡기 건조나 피부 가려움 같은 불편함이 생길 수 있답니다. 특히 어린아이나 노인, 환자 등이 있는 가정이라면 한층 더 세심한 관리가 필요해요. 왜냐하면 이들은 체온 조절 능력이 상대적으로 약해서, 온도 변화에 더 민감하게 반응하기 때문이에요. 그래서 우리 .. 2025. 3. 7. 팽이버섯차가 내장 지방관리에 좋다고 하던데 팽이버섯차가 내장지방관리에 좋다고 하던데 다들 알고 계셨나요. 저는 팽이버섯차가 있는지 조차도 몰랐는데, 요즘 건강차에 관심을 가지기 시작하게 되었죠. 팽이버섯차 구수한 향이 괜찮다고 하는데 도전해 봐야겠네요. 2022. 1. 29. 이전 1 2 다음 반응형